
更年期
更年期に関する記事の一覧ページです。なぜかネガティブなイメージがある更年期ですが、正しく理解し対処すれば、過度に不安になる必要はありません。自分らしい生活を続けるために、基礎知識や対処法のほか、更年期と向き合った声などをお届けします。


更年期の腰痛対策に。温熱シート、チェア、寝具などおすすめアイテム10選

更年期で腰痛がピークに達した50歳。私が課金してよかった腰痛軽減アイテム

猛暑を乗り切る!夏のひんやりアイテム10選 更年期のホットフラッシュや熱中症対策に

知覚過敏が気になる更年期。歯間ブラシやマウスピースを使う私がもっと早く歯科に行けばよかったと思った理由

更年期に1カ月続く生理。デリケートゾーンがかゆすぎたのでフェミニーナ軟膏を使ってみた

更年期がしんどくて直前で予定をキャンセル。「更年期だから」と伝える?私の場合の断り方

更年期で口臭が気になる。漢方指導員のおすすめ養生は?

尿もれシート3種類を試して見つけたマイベスト。吸水量選びって難しい

48歳で「ひざ痛」デビュー。寒くなる季節に気をつけたい関節痛の予防について

更年期に対処している人は13.5% 相談できない理由は?

ドライアイで目が開けられない。更年期の私が試してみたセルフケア

更年期でひざや指の関節痛が気になる。漢方指導員のおすすめ養生法は?

子宮全摘後で閉経を経験しなかった私が、更年期の症状を認識するまで

更年期のドライアイでパソコンがしんどい。漢方指導員におすすめ養生を聞きました

50歳で突然感じた加齢臭。ただいま更年期の私が試したにおい対策

陰部のかゆみ、尿もれ、性交痛は「GSM=閉経関連尿路生殖器症候群」の症状かもしれません(医師監修)

夏までに3カップアップ? 育乳マッサージ専門店に行って、私の身に起きたこと

年齢とともに顔や手足のむくみが気になる。漢方指導員におすすめ養生を聞きました
