更年期障害
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更年期でひざや指の関節痛が気になる。漢方指導員のおすすめ養生法は？
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陰部のかゆみ、尿もれ、性交痛は「GSM＝閉経関連尿路生殖器症候群」の症状かもしれません（医師監修）
更年期で「足のむくみ」が常態化していた。簡単にできる3つのセルフケア
加齢により集中力が続かなくなった。漢方指導員のおすすめ養生は？
50歳で更年期の症状に変化があらわれた。片頭痛に悩んだときの私の対応
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季節の変わり目は更年期の症状がいつもよりツラい。私が実践しているセルフケア
寝ても体のだるさがとれない。原因は血のめぐり？漢方指導員におすすめ養生を聞きました
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肩こりと背中の痛みでつらい。普段からできる、漢方指導員のおすすめ養生は？
45歳、髪のくせが強くなった。髪質を改善する養生は？漢方指導員に聞きました
