更年期の症状を感じ始めて4～5年ぐらい経つのですが、最初の2年ぐらいは生理のたびにどんよりする感じが半端なくありました。
ただでさえ更年期でホルモンバランスが乱れているから、気持ちも塞がるし、のぼせや頭痛で不調なのに、生理でお腹は痛くて不快感もりだくさん！
生理は重めなほうだったため、とにかく「早く生理終われ！」と、祈るばかりの不調が続く1週間でした。
少しずつ生理がラクになった
それが年齢を重ねていくにつれ経血量が随分と少なくなり以前はきっちり月に1回来ていたのに気づいたら2カ月に1回ぐらいの頻度になってきました。
更年期の症状を感じ始めた当初の、まだ生理がガンガン来てた頃に比べたら、かなり楽になってきてうれしいー！
生理が軽いってこんなに快適なのかと、びっくりしますね。
でも「更年期の生理あるある」で、突然経血量がめちゃくちゃ増えて服にしみてきそうになり、ヒヤッとする場面もあったり…。
かと思えば、だらだらと生理が終わらないときもあったり…。
私はまだ経験はないけど、月に2回生理が来る場合もあるらしく（地味にしんどそう…）更年期の生理ってほんと油断ならないわー！
ちなみに、生理が1年来ないと医学的に閉経と見なされるそうなんです。
そして、日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳とのこと。そうやって数字で聞くと49歳の私はすぐの話なのかもなぁと改めて実感します。
閉経を迎えたとき、更年期の症状はどうなっているのか。
ちょっとドキドキするけど、来る50代も自分の体の変化とうまく付き合っていきたいです～。
