「おりもの」ってどうして出るの?(医師監修)

女性ホルモンのリズムによって色や量や粘度が変わります

2020年03月10日Emi Kawasaki
2020年03月10日
Emi Kawasaki

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    デリケートゾーンケア

    かゆみ・蒸れ

    おりもの

    おりものとは、子宮頚部、子宮内膜、膣から出る酸性の分泌物のこと。膣内部のうるおいを保ち、粘膜を守ったり、汚れを排出したり、バイ菌などが子宮内に侵入するのを防ぐ役割をします。また排卵時には、精子を受け入れやすい状態にして、妊娠を促す役割もあります。

    おりものは、女性ホルモンである卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)のリズムに合わせて、色や量や粘度が変化します。とりわけ量に関しては、卵胞ホルモンの分泌に関連しています。

    排卵期に近づくとおりものの量が少しずつ増えてき、排卵期には粘度の高い透明なおりものが出ます。排卵期が終わると、おりものの量が減り、粘り気のある黄白色のおりものに変化します。一般的には生理前の時期になるとおりものの量も増えます。

     

    おりものはホルモンの分泌量に影響するため年齢によっても変化があります。10代は、分泌量が不安定ですが、20代から徐々に安定し、2、30代はホルモンの分泌量がピークになるため、おりもの量が多くなります。その後、ホルモン量の減少に合わせて分泌量は次第に減り、閉経後は分泌量がさらに少なくなります。このほか、妊娠中は卵胞ホルモンが増えるため、おりものの量は増えます。

    肌がかぶれたり、臭いが気になったりする場合は、下記のようにケアすると良いでしょう。

    ■おりものの対策

    ・通気性の良い下着をつかう

    ・パンティライナー(おりものシート)などを使用する

    ・下着やパンティライナーをこまめにとり替える

    ・シャワーなどで清潔な状態にする

    ・デリケートゾーン用のウェットティッシュなどで拭き取る

     *石鹸で洗ったりゴシゴシしすぎると、デリケートゾーンの

      お肌が逆に荒れてしまうので注意しましょう。
     

    ◆要注意なサイン

    ・かゆみがある

    ・ヒリヒリする

    ・ニオイがくさい

    ・灰色や緑色になる

    ・白色で塊がたくさん出てくる

    女性のカラダを守ってくれるおりものですが、急に分泌量が増えたり、臭いがクサイと感じたりする場合は要注意。クラミジア、トリコモナス膣炎、カンジダ膣炎などの感染症が原因である場合も考えれらるため、婦人科を受診しましょう。

     *

    ■監修者プロフィール
    柴田綾子(しばた あやこ)
    淀川キリスト教病院 産婦人科専門医。2011年群馬大学を卒業後に沖縄で初期研修。世界遺産15カ国ほど旅行した経験から女性や母親を支援する職業になりたいと産婦人科医を専攻する。著者:女性の救急外来 ただいま診断中!(中外医学社,2017)、総合医療雑誌J-COSMO編集委員LINEボット「妊産婦さん向けの風邪薬ボット」運営中。Twitter

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    Emi Kawasaki
    フリーランスの編集者。ランドリーボックスのコンテンツ・ディレクターをしています。
    生理痛、PMS、経血量の多さなど悩み多め。自分に合うサニタリーショーツを模索中。
    日々パワーアップしていくイヤイヤ期の娘を育てています。

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    iroha INTIMATE WASH

    <p dir="ltr"> 柔らかいスクラブで汚れを落とすデリケートゾーン 用ソープです。 </p> <p dir="ltr"> デリケートゾーンは、蒸れや熱のこもり、摩擦等の様々な要因で、pH値が高くなります。pH値が高まりアルカリ性に近くなると、皮膚が本来持っている自浄作用が働きにくくなり雑菌が増殖。これらが、においやかゆみが発生しやすくなる一因となります。健やかなpH値を保つために、適切なお手入れ習慣が大切です。<br> 今回入荷した、iroha INTIMATE WASHは、創業120年以上に及ぶ歴史と伝統を誇る石けんの専業メーカー「玉の肌石鹸株式会社」とイロハの共同開発商品。<br> 植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が含まれていて、柔らかな泡で汚れをからめ取ります。安全性が高い食物繊維でつくられた、肌触りやさしいつぶつぶ(スクラブ)なので、肌を傷めずに洗えます。<br> <br> <strong>編集部のおすすめポイント「さっぱりできる」</strong><br> デリケートゾーン 用ソープはしっとりしたものが多いけれど、このソープはスクラブが汚れを洗い流してくれるので、スッキリ洗える。freshタイプだと、メントールでよりさっぱりできるので、夏場やスポーツの後のシャワーにおすすめです!<br> <br> <strong>香りと質感は2種類</strong><br> <iroha INTIMATE WASH moist><br> うるおい続く洗い上がり【保湿成分配合】<br> ~フレッシュジャスミンの香り~<br> ・植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が、優しくしっかり汚れを吸着<br> ・優しくセクシーなフレッシュジャスミンの香り<br> ・潤いたっぷりの保湿成分配合で、しっとりとした洗い上がり<br> <br> <iroha INTIMATE WASH fresh><br> さっぱりとした洗い上がり【メントール(着香料)配合】<br>  〜ジュニパーとライムの香り〜<br> ・植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が、優しくしっかり汚れを吸着<br> ・ 爽やかなジュニパーとライムの香り <br> ・メントール(着香料)配合で、さっぱりとした洗い上がり<br> <br> 【使用方法】<br> 1.濡らした手に適量とります ※目安:1回につき2プッシュ<br> 2.よく泡立て、円を描くように優しく洗います<br> 3.洗い残しがないよう、十分にすすいでください<br> <img src="https://monopos-images.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/laundrybox/laundryBOX_iroha-INTIMATE-WASH+%EF%BC%97.jpg" width="602" height="425"><br> <br> 【内容量】 135ml<br> 【サイズ】182×128×45mm<br> 【発売元】 株式会社TENGA <br> 【製造販売元】株式会社ユノス  <br> 【内容物】全成分:水、グリセリン、ココイルグルタミン酸2Na、PEG-20ソルビタンココエート、デシルグルコシド、クエン酸、グルコマンナン、ニュウコウジュ油、パルマローザ油、香料、イランイラン花油、キサンタンガム、エチドロン酸、安息香酸Na<br> 【生産国】 日本<br> 【ご使用上の注意】<br> ・お肌に合わない場合、異常のある場合は使用をおやめください。<br> ・目に入った時は、直ちに洗い流してください。<br> ・膣内の洗浄はおやめください。<br> </p>

    アイテム

    iroha INTIMATE SHEET

    <p dir="ltr"> デリケートゾーンの気になるにおいや汚れを拭き取れるシート。<br> 外出先や運動後の不快感を感じた時に、トイレでさっと使えて、トイレにそのまま流せる、持ち運びタイプのデリケートゾーン用シートです。 </p> <p dir="ltr"> おりものを拭き取りたい時や、月経カップの汚れを拭き取るにもおすすめです。<br> ヒアルロン酸Na、リンゴ果実培養細胞エキス、ダイズ種子エキスなどの美容成分が配合されているので、肌に優しい拭き心地です。<br> <br> <strong>編集部のおすすめポイント</strong><br> オリエンタルハーブの香りがいい。<br> 何より、トイレにそのまま流せるのが便利!ジムやフェスでも活躍してくれています。 <br> <br> 【使用方法】<br> シートを取り出して、洗浄したい部分を優しくふき取ってください。<br> *使用後はそのままトイレに流せます。<br> *詰まりの原因等になる可能性がありますので、1枚ずつお流しください。<br> 【内容量】 10枚(40ml)<br> 【サイズ】94×7×143mm (63g)<br> 【発売元】 株式会社TENGA <br> 【製造販売元】株式会社ユノス <br> 【全成分】 医療用シリコン <br> 【生産国】 日本<br> </p>

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    YES インティメイト・フォームウォッシュ デリケートゾーン 用ソープ

    <p dir="ltr"> YES インティメイト フォームウォッシュ (無香料・ローズ) <br> 2400円 </p> <p dir="ltr"> デリケートゾーンの気になるにおいをソープで対策。 肌を潤しながらケアしてくれる低刺激なデリケートゾーンウォッシュです。成分の84.9%がオーガニック由来の成分でつくられています。香りは無香料と優しいローズの香りの2タイプ。 <br> <br> デリケートゾーンのpH値に合わせた弱酸性のソープで、潤いを残しながら汚れだけを優しく洗い流してくれます。デリケートゾーンは体の中でも繊細な場所なので、毎日のきちんとした洗浄と保湿が大切です。 <br> <br> <strong>編集部からのオススメポイント</strong><br> ・泡タイプなので簡単で使いやすい<br> ・しっとりタイプの洗い心地<br> ・全然なくならないので経済的(200プッシュ使用できる)<br> <br> <br> <strong>こんな人にオススメ</strong><br> ・デリケートゾーンのかゆみやにおいが気になる人<br> ・生理中のにおいが気になる人 <br> <br> <br> <strong>YESとは?</strong><br> イギリスのデリケートゾーンブランド「YES」は、ファイザー製薬の医薬品安全部で働いていたスージー・レノックスとサラ・ブルックスの二人が2003年に立ち上げたブランドです。当時、天然成分でできているローションがなかったことから、天然成分にとことんこだわり、かつ効き目があるローションを作りはじめ、3年半のリサーチと研究を経て誕生しました。YESの商品は、オーガニック認証機関「ソイル・アソシエーション」の認証を受けているほか、「ウォーターローションWB」は英国の専門機関での取扱いも認められました。 <br> <img src="https://monopos-images.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/laundrybox/Laundry_%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3WB2.png" width="500" height="400">  <br> サラとスージー <br> <br> 【商品名】YES インティメイト フォームウォッシュ (無香料・ローズ) <br> 【使用方法】適量を手に取り、手のひらや指の腹を使って優しく洗ってください。その後すすぎ残しがないよう、十分に洗い流してください。洗浄後は、デリケートゾーン専用の保湿ジェルでケアするとより効果的です。<br> 【内容量】150ml<br> 【全成分】水、アロエベラ葉汁、ラウリルベタイン、デシルグルコシド、トウキンセンカ花エキス、クエン酸、安息香酸Na、ソルビン酸K <br> 【生産国】イギリス<br> 【販売者】有限会社アジュマ<br> 【ご注意】 <br> ・お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。お肌に合わない場合は、ご使用をおやめください。そのまま化粧品類の使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医師等にご相談されることをおすすめします。 <br> ・使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合、傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。 ・使用後は必ずしっかり蓋をしめてください。 <br> ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 <br> ・極端に高温又は低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 <br> ・目に入らないようご注意ください。<br> </p>

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