デリケートゾーンに異変を感じ始めた。更年期のお悩みに頼れるアイテムを試してみた

ハナミスイ「インクリア」体験レビュー

2019年09月25日すずまり
2019年09月25日
すずまり

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    更年期を迎えたら、デリケートゾーンに異変を感じ始めた

    女性にとってデリケートゾーンに起こるトラブルは、なかなか人に相談できないつらい問題です。

    筆者も47歳を過ぎ更年期に差し掛かったあたりから、デリケートゾーンに変化を感じるようになりました。1番の問題は臭いでした。いつも同じというわけではないのですが、着衣の状態でも自分の臭いが分かるので、これは人にも分かるのではないかと気になってしかたなくなりました。

    いま振り返れば、急になったというよりは、徐々に変わっていったような気もします。おりものシートをこまめに取り変えても変わらないですし、むしろおりものシートを使うがゆえに通気性が悪くなっているのではと思ったり、悩ましい状態でした。

    違和感があればすぐ婦人科に行くようにしていたのですが、検査の際に「雑菌が多い」といわれることも増えました。そういわれてもどうしたらいいのかわからず、困り果てていました。

    ストレスを感じやすかった夏には、生まれて初めてカンジダ症にもなりました。疲れで免疫力が低下していたせいだろうとされましたが、原因はほかにもあったような気もします(後述)。

    デリケートゾーン対策ジェルで膣内に乳酸を補充

    なにか対策を、と調べるにつれデリケートゾーンというよりも膣内が原因ではないかと思うようになり、最近になって「インクリア」というジェルに出会いました。

    インクリアとは臭いやおりものなどのために開発されたデリケートゾーン対策ジェルです。スティック状で、中は透明なジェルが入っており、膣内に直接注入して使用します。

    成分は、グリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、乳酸、パラオキシ安息香酸メチル、ヒアルロン酸ナトリウムで、臭いはほとんどなく、口にしても問題ない成分とのこと。

    使い方はとても簡単で、パッケージからスティックを取り出したら、先端のT字型の突起を折ったら膣内に挿入し、中のジェルを注入します。1回使いきりなので、使い終わったスティックは処分します。

    T字型の部分を折った状態

    膣内にスティックを挿入して、ジェルを押しだします

    1回分のジェル。透明で無臭です

    注入されたジェルはあとから外に出てくるので、注入後はおりものシートや尿漏れ対策用のナプキンなどを使うといいでしょう。出てきたと思ったらこまめに交換するとベストです。ジェルが出てくるときに膣内の洗浄効果も期待できますが、本品の最大の目的は成分の中に含まれている「乳酸」が膣内環境を酸性にし、自浄作用を作り出す点です。

    実際に何度か使ってみたところ、臭いが気になるときや生理のあとに1日1本ずつ、2〜3日連続で使うと、かなり臭いが改善していると感じました。その状態は永遠にキープできるわけではないので、タイミングを見計らって繰り返し使うことで臭いの悪化を防げます。また、デリケートゾーンの保湿にもなっている気がします。

    洗っても変わらなかったデリケートゾーンの臭いが、膣への乳酸の注入で変化した。これはかなり印象的な体験でした。

    なぜ膣内環境を意識することが大事なのか?

    なぜ乳酸の注入で改善されたのか。腸内環境を整えることが大事というのはよく目にすることですが、実は女性の膣内も善玉菌と悪玉菌のバランスで成り立っているというのです。

    インクリアのサイトによると、善玉菌は乳酸桿菌と呼ばれる乳酸菌で、膣内のブドウ糖をもとに乳酸を生み出します。この乳酸が増えることで、膣内が酸性のpH3.8から4.5に保たれ、一般細菌などの侵入を防いでくれるとのこと。

    しかし、諸事情からこの乳酸桿菌が減少し、膣内環境のpHが乱れることで、雑菌が増殖しやすくなった結果、細菌性膣炎になり、生臭いおりもののもとになったり、ひどい痒みを生じるカンジダ膣炎になったりと、デリケートゾーンのトラブルのもとになるといいます。

    膣内環境の乱れの原因とは?

    なおえビューティクリニックの喜田直江(きだ・なおえ)医師によると、更年期の女性ホルモン低下も膣内環境に影響があるといいます。女性ホルモンが低下することで、膣内の潤いが少なくなります。膣内の乳酸菌の餌になるグリコーゲンも減るので、乳酸菌も減ってしまい自浄作用が低下、雑菌が増え臭いの原因になりやすいそうです。

    さらに、市販のビデで膣洗浄をしすぎると、雑菌だけでなくいい菌も洗い流してしまうのでpHが崩れてしまう原因にもなるとのこと。

    筆者の場合、明らかに年齢によるものが大きく影響していそうです。

    これから膣内環境のためにできること

    女性ホルモンの減少は止められませんから、この問題とは長い付き合いになりそうだとわかりました。また、いまなにも感じなくても、ある年代になったら多くの女性が経験し、密かに悩むことになりそうな問題でもあります。

    インクリアでは乳酸を追加することでケアしていますが、そもそも乳酸桿菌の多い状況を維持する努力も必要そう。これからもいろいろと試してみたいと考えています。

    商品ページはこちら→インクリア10本入り 手軽にできる膣洗浄/おりもの・生理の匂い対策 *1

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    すずまり
    睡眠や健康、モバイル、デジタル、家電ジャンルを中心に執筆するフリーライター。
    震災で経験した自身の不眠経験から睡眠の重要性に気づき、「睡眠改善インストラクター」の資格を取得し執筆に活かしている。
    主な著書に「iPhone 仕事便利帳」(SBクリエイティブ)、「Facebook仕事便利帳―情報も人脈も得る180の活用法」(SBクリエイティブ)などがある。

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    アイテム

    iroha INTIMATE WASH moist

    <p dir="ltr"> 柔らかいスクラブで汚れを落とすデリケートゾーン 用ソープです。 </p> <p dir="ltr"> デリケートゾーンは、蒸れや熱のこもり、摩擦等の様々な要因で、pH値が高くなります。pH値が高まりアルカリ性に近くなると、皮膚が本来持っている自浄作用が働きにくくなり雑菌が増殖。これらが、においやかゆみが発生しやすくなる一因となります。健やかなpH値を保つために、適切なお手入れ習慣が大切です。<br> 今回入荷した、iroha INTIMATE WASHは、創業120年以上に及ぶ歴史と伝統を誇る石けんの専業メーカー「玉の肌石鹸株式会社」とイロハの共同開発商品。<br> 植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が含まれていて、柔らかな泡で汚れをからめ取ります。安全性が高い食物繊維でつくられた、肌触りやさしいつぶつぶ(スクラブ)なので、肌を傷めずに洗えます。<br> <br> <strong>編集部のおすすめポイント「さっぱりできる」</strong><br> デリケートゾーン 用ソープはしっとりしたものが多いけれど、このソープはスクラブが汚れを洗い流してくれるので、スッキリ洗える。freshタイプだと、メントールでよりさっぱりできるので、夏場やスポーツの後のシャワーにおすすめです!<br> <br> <strong>香りと質感は2種類</strong><br> <iroha INTIMATE WASH moist><br> うるおい続く洗い上がり【保湿成分配合】<br> ~フレッシュジャスミンの香り~<br> ・植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が、優しくしっかり汚れを吸着<br> ・優しくセクシーなフレッシュジャスミンの香り<br> ・潤いたっぷりの保湿成分配合で、しっとりとした洗い上がり<br> <br> <iroha INTIMATE WASH fresh><br> さっぱりとした洗い上がり【メントール(着香料)配合】<br>  〜ジュニパーとライムの香り〜<br> ・植物性グルコマンナン(スクラブ剤)が、優しくしっかり汚れを吸着<br> ・ 爽やかなジュニパーとライムの香り <br> ・メントール(着香料)配合で、さっぱりとした洗い上がり<br> <br> 【使用方法】<br> 1.濡らした手に適量とります ※目安:1回につき2プッシュ<br> 2.よく泡立て、円を描くように優しく洗います<br> 3.洗い残しがないよう、十分にすすいでください<br> <img src="https://monopos-images.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/laundrybox/laundryBOX_iroha-INTIMATE-WASH+%EF%BC%97.jpg" width="602" height="425"><br> <br> 【内容量】 135ml<br> 【サイズ】182×128×45mm<br> 【発売元】 株式会社TENGA <br> 【製造販売元】株式会社ユノス  <br> 【内容物】全成分:水、グリセリン、ココイルグルタミン酸2Na、PEG-20ソルビタンココエート、デシルグルコシド、クエン酸、グルコマンナン、ニュウコウジュ油、パルマローザ油、香料、イランイラン花油、キサンタンガム、エチドロン酸、安息香酸Na<br> 【生産国】 日本<br> 【ご使用上の注意】<br> ・お肌に合わない場合、異常のある場合は使用をおやめください。<br> ・目に入った時は、直ちに洗い流してください。<br> ・膣内の洗浄はおやめください。<br> </p>

    アイテム

    iroha INTIMATE SHEET moist

    <p dir="ltr"> デリケートゾーンの気になるにおいや汚れを拭き取れるシート。<br> 外出先や運動後の不快感を感じた時に、トイレでさっと使えて、トイレにそのまま流せる、持ち運びタイプのデリケートゾーン用シートです。 </p> <p dir="ltr"> おりものを拭き取りたい時や、月経カップの汚れを拭き取るにもおすすめです。<br> ヒアルロン酸Na、リンゴ果実培養細胞エキス、ダイズ種子エキスなどの美容成分が配合されているので、肌に優しい拭き心地です。<br> <br> <strong>編集部のおすすめポイント</strong><br> オリエンタルハーブの香りがいい。<br> 何より、トイレにそのまま流せるのが便利!ジムやフェスでも活躍してくれています。 <br> <br> 【使用方法】<br> シートを取り出して、洗浄したい部分を優しくふき取ってください。<br> *使用後はそのままトイレに流せます。<br> *詰まりの原因等になる可能性がありますので、1枚ずつお流しください。<br> 【内容量】 10枚(40ml)<br> 【サイズ】94×7×143mm (63g)<br> 【発売元】 株式会社TENGA <br> 【製造販売元】株式会社ユノス <br> 【全成分】 医療用シリコン <br> 【生産国】 日本<br> </p>

    アイテム

    YES インティメイト・ウォーターローション WB

    <p dir="ltr"> すっと馴染むウォーターベースのデリケートゾーン保湿ジェル。 <br> <br> デリケートゾーンの乾燥が気になる方にオススメのデリケートゾーン用保湿ジェルです。成分の96%がオーガニック成分でつくられており、乾燥を防ぎ、オーガニックのアマ種子やアロエベラが繊細な肌をしっかり保湿してくれます。水をベースにつくられているので、ベタつかずスーッと伸びていきます。 <br> <br> 加齢や更年期が原因となる乾燥だけでなく、下着による摩擦や脱毛後にも乾燥しがちなデリケートゾーン。日常的にお使いいただくことで大切な肌を保護します。生理期間中のスキンケアにもおすすめです。ウォーターベースの潤滑剤としても使用できます。 <br> <br> <br> <img src="https://monopos-images.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/laundrybox/Laundry_%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3WB1.png" width="500" height="500">  <br> <strong>編集部からのオススメポイント</strong><br> ・無味無臭なので使いやすい<br> ・さらっとしたつけ心地でベタつかないけど潤いが続く<br> ・パッケージがおしゃれなので、インテリアに馴染みやすい<br> ・パラベン、グリセリン、香料は不使用<br> <br> <br> <strong>こんな人にオススメ </strong><br> ・デリケートゾーンに、短期的もしくは軽度のかゆみやいたみなどの不快感があるとき <br> ・性交痛があるとき <br> <br> <br> <strong>YESとは?</strong><br> イギリスのデリケートゾーンブランド「YES」は、ファイザー製薬の医薬品安全部で働いていたスージー・レノックスとサラ・ブルックスの二人が2003年に立ち上げたブランドです。当時、天然成分でできているローションがなかったことから、天然成分にとことんこだわり、かつ効き目があるローションを作りはじめ、3年半のリサーチと研究を経て誕生しました。YESの商品は、オーガニック認証機関「ソイル・アソシエーション」の認証を受けているほか、「ウォーターローションWB」は英国の専門機関での取扱いも認められました。 <br> <img src="https://monopos-images.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/laundrybox/Laundry_%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3WB2.png" width="500" height="400">  <br> サラとスージー <br> <br> 【商品名】YES インティメイト・ウォーターローションWB <br> 【使用方法】適量を手に取り、指の腹を使って、気になるお肌に優しくなじませてください。洗い流す必要はありません。 <br> 【内容量】100ml<br> 【全成分】水,アロエベラエキス、グアーガム,イナゴマメ果実エキ、アマ種子エキス、キサンタンガム、塩化Na,安息香酸Na、クエン酸、ソルビン酸K <br> 【生産国】イギリス<br> 【販売者】有限会社アジュマ<br> 【ご注意】 <br> ・お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。お肌に合わない場合は、ご使用をおやめください。そのまま化粧品類の使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医師等にご相談されることをおすすめします。 <br> ・使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合、傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。 ・使用後は必ずしっかり蓋をしめてください。 <br> ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 <br> ・極端に高温又は低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。 <br> ・目に入らないようご注意ください。<br> </p>

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