こんにちは、せるこです。
めっきり寒くなってまいりました。
寒さが大の苦手で、気温が低くなってくるとその寒さにイライラしてしまう私です…。冷えはね。本当に私の大敵だから。
寒くなってくるとトイレも近くなってきて、膀胱炎の脅威もやってきます。
そう！膀胱炎！
一度なったら繰り返すこともある膀胱炎！
私は20代半ばくらいの頃に仕事のストレスで膀胱炎になってしまったのです。
今回はそのときのお話。
いきなり血尿が出て焦った
私の場合、トイレの我慢しすぎとか、トイレ近いな、とか残尿感とかの前触れがあったわけじゃなく、血尿出るまで気づかなかったのです…。
当時は夜遅くまでサビ残・休日出勤ありの職場で、心もしんどくなってきていた頃でした。
車通勤だったこともあり、普段は家から職場まで寄り道することもなかったんです。
しかし、その日は出勤途中にトイレに行きたいのを我慢できなくなり、「あれ？これ我慢できんやつ…！」とコンビニのトイレに入ったら
真っ赤でした。
ええ？
一瞬生理か？と思ったけど、時期でもないし、さすがにその違いはわかった。
け、血尿だーーーーーーーーッッッ！
いやびっくりしました。こんないきなり真っ赤になるのね。
そして他の自覚症状もなかったので膀胱炎かどうかもピンときていなくて
「あっ、これ映画とか漫画で見るやつ。この後倒れて運ばれるやつ…！？」
とビビりながら、職場に病院に行ってから出社することを伝え、泌尿器科を調べてダッシュで向かいました。
受診したあとからも、つらい症状に襲われた
受診の結果。
医師曰く「完全に膀胱炎だね！ストレスだね〜。疲れかな？とにかくお薬飲んで、水分いっぱい摂ってばい菌出し切るしかないね」とのこと。
あ、完全に膀胱炎なのね。ある意味ホッ…。
病院でストレス・疲れが原因の症状って言われちゃうと手も足も出ないと思ってしまう。
だって、みんな大なり小なりのストレス・疲れあるやん…。
膀胱炎の他の自覚症状はなかったのに、その後一気につらい症状に襲われました
私の場合は
・残尿感・頻尿でトイレから出られない！
・排尿痛でちょっと出るたびおまたが激痛！
・とにかく痛い！無理！
もう助けて〜！！
となりながら、なんとか治りました。
疲れ&生理の時期に膀胱炎になり、トリプルパンチ
でもさ、膀胱炎って繰り返すこともあるのよ。
トイレを我慢しないように&水分を取るようにはしていました。
でも、私の場合はストレスが原因なのもあって、免疫力が落ちて
疲れているときに生理が来たらまた膀胱炎になるという地獄の時期がしばらくありました。
メンタル的にも、凹むのよ。
あぁ、夜中に泣きながらトイレから当時の彼（現夫）に電話してドラッグストアで膀胱炎の市販薬を買いに行ってもらったりしたな…。
深夜まで営業しているタイプのドラッグストア、本当にありがとう。
あと、とにかく水分を摂って排尿することを医師から言われたのだけど
「カフェインの入ったお茶は膀胱炎によくない」ことを知らずにガブ飲みして痛みが増したことも私の場合はあった…。
膀胱炎では、カフェインを避けたほうがいいということを知ってからは、ウーロン茶、緑茶、ジャスミン茶などカフェインのあるお茶も避けるようになりました。
普段口にする飲み物の良し悪しが思い出せないから、
私はとにかく膀胱炎の足音が近づいてきたらコンビニで決まった水を多めに買い込んで
ガブガブ飲んでトイレに行くようにしていました。
（編集部注：膀胱炎の治療・予防ではデリケートゾーンを清潔に保つ、1時間に1回程度排尿することのほか、免疫力を落とさないことも大切です。ストレスや疲労をためず、睡眠をしっかりと摂り、栄養バランスのとれた食事を意識して摂るようにしましょう）
こうして私は「忙しくてトイレ我慢しがちで〜みたいな」女子には「膀胱炎なるよ…血尿出るよ…繰り返すよ…」と呪文のように囁く女になりました。
仕事が忙しい人や子育て中の人はトイレ我慢しがちなこともあるし気をつけなきゃねぇ。
あ〜〜寒いけど、水分摂らなきゃ。
おしまい
＊この記事は個人の体験談です。血尿などの身体に異変を感じた場合は、医療機関を受診しましょう。
