セクシャル・ウェルネスという言葉をご存じでしょうか。
セクシャル・ウェルネスとは「性の健康」のこと。一般的に、身体的な面だけではなく、性に関して精神的、社会的にも健康である状態を指します。
WHOでは、セクシャル・ウェルネスと同義のセクシャル・ヘルスについて「強制、差別、暴力のない、楽しく安全な性的経験をすることも必要です」と述べています。
ランドリーボックスでは、セクシャル・ウェルネスに関する正しい情報にアクセスできるよう、そして、それぞれが性を安全に楽しめるようにしたいと考え、「Sexual Pleasure（セクシュアルプレジャー）」を体系的に紐解いて発信していきます。
第1弾として「セルフプレジャー」に関するアンケートを実施。女性335名からの回答が集まりました。
＊今回は調査の特性上、生物学的女性を対象にアンケートを実施しました。
セルフプレジャーをしたことがない人の中には不安も
今回のアンケートでは、セルフプレジャーをしたことがある人は約6割、約4割はしたことがないと回答。したことがない人に、理由を聞いてみました。
セルフプレジャーをしたことがない理由
・なんとなく恥ずかしい
・やり方がよくわからない
・少し怖い
・彼の目が気になる
・パートナーとのセックスに満足していないように思われそう
回答では、セルフプレジャーに対する漠然とした不安感や、他者の目が気になるという懸念も挙げられていました。
中には「そもそもセルフプレジャーの方法を知るすべがわからない」といった意見もあり、正しい情報にアクセスすることが難しい人もいることがわかりました。
女性のうち約6割がセルフプレジャーをしたことがある
一方で、約6割の女性はセルフプレジャーを経験しています。セルフプレジャーをしてみてよかったことを聞いてみました。
性的欲求を発散できることはもちろん、リラックスして心地よくなれたという回答が79人（複数回答）。また、「自分の気持ちいい場所を知ることができた」人も48人と、セルフプレジャーによって、自分の身体に対する理解がより深まったことがわかります。
セルフプレジャー経験者の女性のうち、週1回以上が過半数
セルフプレジャーを定期的にしている女性138人のうち、毎日が9.4%、週1回程度が45.7%、月2〜3回程度が32%、月1回程度が10.2%でした。
「毎日」「週1回程度」と回答した人を合わせると、5割を超えます。
定期的にセルフプレジャーをすることにより、リラックスできたり、息抜きの時間になったりと、自分で自分のご機嫌をとるための時間を作ることができるのは身体的にも精神的にもいいことでしょう。
もちろん、セルフプレジャーをする・しない、その頻度は人によってさまざまです。
しかし、自分を心地よくする方法のひとつの選択肢としてセルフプレジャーがあると、リラックスする方法の幅が広がります。
心地よくなるためのアイテムを使ったことがある人は55.5%
また、アンケートではセルフプレジャーをする際にアイテムを使っている人が多いこともわかりました。
セルフプレジャーでアイテムを使用したことのある女性76人のうち、1〜2種類持っている人は45人と過半数。中には10種類以上のアイテムを使ったことがある人も4人いました。
さまざまなアイテムを試すことで、自分のからだの「心地いい」をより知ることができるのかもしれません。
編集部のおすすめアイテム紹介
ランドリーボックスでは、さまざまなプレジャーアイテムのレビューを発信してきました。その中から、おすすめアイテムとレビューを紹介します。
初めての人におすすめ
iroha petit
サイズも小さく、値段もお手頃。捨てるときもポイっと簡単に処理できるので、初めてプレジャーアイテムを購入する人にとってもハードルが低いアイテム。
寒天のようなつるんとした新感触で、指で挟んで、カラダに優しく沿わせたり、撫でてみたりと楽しめます。
レビューはこちらからiroha petit（イロハプチ）を使ってみたら、見た目以上にすごかった
SVAKOM CICI
タンポンと同じくらいの細さの挿入アイテム。初めての人も挿入しやすいだけではなく、ピンポイントで気持ちいい場所を刺激できるのもメリットです。
もちろん、細いだけじゃなくて、機能も十分です。25種のバイブレーションも多様に刺激してくれますが、特筆すべきは先端のヘッドのしなり度合い。しっかりヘッドが動いてくれるので、お気に入りのポイントにピンポイントで当てることができます。
レビューはこちらから極細プレジャーアイテム「SVAKOM CICI」で膣内探検。自分の性感帯を探してみた
定番の挿入系アイテム
iroha FIT MIKAZUKI
リラックスしてトライできるように、細身でしなやかな三日月形が特徴的な「iroha FIT」。
iroha 独自のしっとりやわらかな肌触りと、直線的ではなく「挿入しやすい反りのある形状」で挿入が初めての人にもしっかりサポートしてくれます。
レビューはこちらから挿入タイプのプレジャーアイテムを使ってみたい…！という方へ。最初の1本に「irohaFIT」がオススメな理由
iroha RIN+
先端の柔らかな玉飾りと、 程よいサイズのスティック形状で、中に挿入しても、外に当てても気持ちいい。
自分が心地よくなれる場所を、一緒に探してくれるパートナーアイテムとしておすすめです。
レビューはこちらからこけし形プニプニアイテム「iroha RIN+」でプレジャータイムの質が格段にアップしたので伝えさせていただきたい
人気急上昇中の吸引系
ウーマナイザー リバティ
アンケートでも「気になる…！」という声が多数届いた「吸引系アイテム」。
ウーマナイザー リバティは、白いカップ部分をクリトリスに被せると先端部分を優しく吸引してくれます。まるでキスされているような気分が味わえるかも。
吸引の強さは6段階。はじめは1段階目からスタートしてじわじわと気持ちよくなってきたところで、自分のイケる強さにする、という使い方も可能です。
レビューはこちらから人気の吸引トイ「ウーマナイザーリバティ」が気持ちよすぎる。推しポイントから裏技まで教えます
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