生理による体調の変化により、いつも通りのコンディションで試合に挑めない、コーチに相談できない、と悩むケースも少なくありません。
株式会社LEANは、生理に伴うコンディション変化で悩むアスリートのために、女子スポーツチーム専用のコンディション管理アプリ「Lean sports（リーンスポーツ）」β版をリリースしました。
「Lean sports（リーンスポーツ）」制作の背景
女性アスリートは、月経周期に伴ってコンディションが日々変化します。
それにもかかわらず、半数以上の選手が適切な対策を取れていないという実態であることが、1252プロジェクトが行ったアンケートにより明らかになりました。
また、成長期にある10代の女性アスリートが、十分な体調管理をできないまま運動を続けると、「利用可能エネルギー不足」に陥るリスクが高まり、「骨密度低下からの疲労骨折」や「無月経」などを引き起こす可能性が指摘されています。
さらに、「前十字靭帯損傷」は男性に比べ女性は4-6倍リスクが高く、原因の一部には月経周期が関係していることが、日本臨床スポーツ医学会の研究で明らかになってきています。
株式会社LEANは、このような女性特有の健康課題を解決するために、このサービスを開発したそうです。なお本サービスは、日本体育大学教授で医学博士の須永美歌子氏が監修しているとのこと。
「Lean sports」とは？
女子スポーツチームのパフォーマンスを最大限に引き出すために開発されたという「Lean sports」選手の月経を含む体調情報をコーチに共有でき、怪我のリスクを早期に把握することができるほか、選手が入力したデータをもとにAIが個別に体調管理に役立つアドバイスも提供されるといいます。
選手の体調をコーチに共有
選手は、毎日の体調をLINEで記録でき、カレンダーで月経やコンディションの記録をひと目で確認できます。
コーチ側は、「月経中」「怪我に注意が必要な時期」など、選手全員の体調をひと目で確認でき、声かけや練習内容の調整、怪我の予防に役立てることができます。
AIによる体調分析とフィードバック
選手がコンディションを整えるための機能として、月に1回入力した体調の記録をもとに、食事・運動・生活習慣に関してアドバイスをしてくれます。
それにより選手は、月経周期ごとの最適なトレーニングや過ごし方について学ぶこともでき、主体的なコンディショニング能力を身に付けることができます。
月経に関する知識が十分でなくても、アドバイスにより適切な対処法をお知らせすることで、月経不順や無月経などの予防に繋がります。
選手もコーチも、LINEから利用できる
専用アプリのインストールは不要で、選手もコーチもLINEから利用できます。
月経周期それぞれの特徴など、女性アスリートのためのお役立ち情報も配信されます。
Lean sportsは、β版リリースを記念して、2か月間の無料トライアルキャンペーンを実施中。先着4チームで、選手・コーチ・スタッフの方などが、すべての機能をお試しできるそうです。
